Tag: pełne ziarno

dreamstimefree_841605

Jakie zboża warto jeść?

W diecie małego dziecka bardzo ważne są produkty zbożowe, zwłaszcza zboża pełnoziarniste w postaci całego ziarna, kasz, płatków. Powinny one stanowić ok. 30% codziennej diety. Jednak nie wszystkie produkty zbożowe są bogate w białko i inne substancje odżywcze. Niektóre zboża…

Healthy-Eating-Girl

Odżywianie małego dziecka.

To smutne, że w naszym społeczeństwie tak mało uwagi poświęca się odżywianiu dzieci. Podaje im się sztucznie wyprodukowane gotowe odżywki, konserwy, tzw. słoiczki, mrożonki a nawet żywność z kuchenki  mikrofalowej. Na dodatek to, o czym mówią rzetelne badania naukowe zupełnie…